|
Week 4: So I am really struggling with eating OMAD. I find I can't eat that much food in one sitting. So now I eat in a 4 hour window 20:4
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 97,30g | Eiwit: 102,89g | Kolhy: 23,44g.
Diner: Eskort Cheese Griller, Nestle Cremora Coffee Creamer, Woolworths Xylitol, Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, PnP Fresh Cream, Beef Steak. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Destiny's Daughter's Gewicht Geschiedenis
|