Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2014
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 44,03g | Eiwit: 66,45g | Kolhy: 82,23g.
Ontbijt: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana, Water, Coffee, Coconut Water, Dole Mango Chunks, Wawa Red Grapes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Mixed Salad Greens, Beets, Blueberries. Lunch: Grapefruit (Pink and Red), Good Sense Raw Sunflower Seeds, Fage Total 0% Greek Yogurt. Diner: Mixed Salad Greens, Ranch Salad Dressing, Hard-Boiled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Peloponnese Kalamata Olives, Deli Sliced Ham, Turkey Breast Meat, Mixed Salad Greens. meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sadiebear's Gewicht Geschiedenis
|