Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2022
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 39,81g | Eiwit: 87,19g | Kolhy: 245,03g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Lunch: Lenticchie, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Spaghetti senza Glutine. Diner: Uva, Ciliegie, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Schär Pane Casereccio senza Glutine. Snacks/Andere: Nocciole, Anacardi, Pistacchi, Banana. meer...
|
|
1844 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vale Ria.'s Gewicht Geschiedenis
|