Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2022
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 42,6 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
520 kcal
|
Vet: 11,04g | Eiwit: 49,61g | Kolhy: 61,07g.
Ontbijt: Arrowhead Mills Organic Puffed Kamut Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Alpine Fresh Blueberries. Lunch: Shirataki Noodles, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Wegmans Lox Cream Cheese , Wegmans CocoPop Multigrain Cakes. Diner: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), mushrooms, red pepper, green pepper, onion, broccoli, Egg whites. Snacks/Andere: Turkey Hill Cookies 'N Cream Premium Ice Cream, Cucumber (Peeled) . meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|