Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2022
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2902 kcal
|
Vet: 81,56g | Eiwit: 287,34g | Kolhy: 242,22g.
Ontbijt: Compliments Extra Fine Whole Green Beans, Kirkland Signature Ground Turkey, Basmati Rice (Cooked), Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Kraft Smooth Peanut Butter, Frozen Whole Blueberries, Creamy Rice, Iso-Gold, Pinty's Oven Roasted Chicken Breasts, President's Choice Blue Menu Boneless Skinless Chicken Thighs, Compliments Extra Fine Whole Green Beans, Basmati Rice (Cooked). Diner: Cream Cheese (Low Fat) , Heinz Ketchup No Sugar Added, Selection Sweet with Heat Prepared Mustard, Superstore Extra Lean Ground Beef, Ben's Hamburger Buns. Snacks/Andere: Kirkland Signature Almond Butter, Isosurge , Greek Yogurt 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|