Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2022
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 61,52g | Eiwit: 78,12g | Kolhy: 204,09g.
Ontbijt: Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Coffee. Lunch: Kirkland Signature Maple Syrup, Kikkoman Soy Sauce, Sweet Potato , Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Dave's Killer Bread Rockin' Grains Organic English Muffins, Beyond Meat The Beyond Burger. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|