Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2022
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 62,24g | Eiwit: 58,39g | Kolhy: 46,99g.
Ontbijt: Coffee, Water, Mocha Smoothie. Lunch: Mocha Smoothie. Diner: White Bread, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Mayonnaise, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Safeway White Dinner Buns. meer...
|
|
3661 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 55 minuten, Traplopen - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PattiOB's Gewicht Geschiedenis
|