Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2022
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
380 kcal
|
Vet: 18,68g | Eiwit: 19,70g | Kolhy: 38,37g.
Ontbijt: Çörekotu, Yeşil Biber, Kıyma, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Kavun (Kokulu Kavun). Lunch: Ayran, Sütaş Ayran, Salatalık (Kabuklu). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shuyagmur's Gewicht Geschiedenis
|