Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 66,52g | Eiwit: 91,34g | Kolhy: 201,80g.
Ontbijt: Tortex Ketchup Łagodny, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Sokołów Sokoliki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Jabłko, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, Sałata, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem. Diner: Freshona Buraczki Zasmażane, Jajko Sadzone, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: ActivLab WPC 80, Pilos Mleko 3,2%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|