Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 44,67g | Eiwit: 99,61g | Kolhy: 215,58g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Harvest Morn Bran Flakes. Lunch: Mars Milky Way, Cadbury Crunchie (26.1g), Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Medallion Steak, Seabrook Salt & Vinegar Crisps. Diner: Warburtons Medium Sliced White Bread, Egg, Bananas . meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|