Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2022
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 49,28g | Eiwit: 77,85g | Kolhy: 112,49g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Migros Çeçil Peyniri, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Migros Labne, Uneller Tam Buğday Lavaş. Lunch: Fındık, Ceviz, Sütlü Buzlu Kahve, Nektarin. Diner: Kepekli Spagetti (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ecemv's Gewicht Geschiedenis
|