Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2022
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 56,23g | Eiwit: 76,68g | Kolhy: 123,82g.
Ontbijt: ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Дары Мира Лаваш Тонкий, Кухмастер Томатная Паста, ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Лук. Lunch: Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Diner: Штрудель Пп с Черешней и Клубникой, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Кинза, Лук, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Огурец. Snacks/Andere: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Черешня. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|