Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2022
|
128,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 20,45g | Eiwit: 86,49g | Kolhy: 117,64g.
Ontbijt: Equate Sugar Free Fiber Powder, Folgers Classic Decaf Coffee, Spectrum Chia Seeds, Oatmeal. Lunch: Member's Mark Hickory Smoked Turkey Breast, Tumaro's Garden Veggie Wrap, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Pears . Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Birds Eye Steamfresh Baby Broccoli Blend. Snacks/Andere: Raw Vegetable, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip. meer...
|
|
3531 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pawpo's Gewicht Geschiedenis
|