Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2022
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 30,39g | Eiwit: 145,55g | Kolhy: 88,94g.
Ontbijt: Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar, Optavia Caramel Macchiato Shake. Lunch: Cucumber (with Peel), Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Diner: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Wesley Farms organic spring mix, Cucumber (with Peel), Wish-Bone Light Italian Dressing, Grape Tomatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar, Coca-Cola Coke Zero (Can), Optavia Smoky BBQ Crunchers. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betty tufariello's Gewicht Geschiedenis
|