|
Out of the 230's! Not about to let ANYTHING bother me today!
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 35,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 37,28g | Eiwit: 38,79g | Kolhy: 89,45g.
Ontbijt: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake, Blackberries. Lunch: Great Value Fiesta Blend Reduced Fat Cheese, La Banderita low carb soft taco, Daisy Light Sour Cream, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Quaker--nacho cheese flavor popped tortilla style chips. Diner: bolthouse BABY CARROTS 3oz, Tribe Hummus Classic. Snacks/Andere: Land o Lakes LOL RDCD FAT SNK CO/JACK, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. meer...
|
|
2951 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
That's great, congrats :-)
21 aug 14 door lid: snezica
|
21 aug 14 door lid: SherrieC
|
Way to go, now you have to get out of the 220's keep it up
21 aug 14 door lid: Rockiesfan
|
I look forward to doing that myself....and staying out of them!!! :)
21 aug 14 door lid: MightyFull
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hannamaee's Gewicht Geschiedenis
|