Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2014
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 41,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 35,00g | Eiwit: 71,50g | Kolhy: 189,80g.
Ontbijt: Water, Gunter's Pure Clover Honey, Twinings Pure Peppermint Tea, Flip Key Lime Crumble, Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Water. Lunch: Water, Sorrento Stringsters String Cheese. Diner: Water, Margaret Holmes Seasoned Cabbage, Margaret Holmes Seasoned Cabbage, Heinz Beans with Tomato Sauce. Snacks/Andere: Sorrento Stringsters String Cheese, Wrigley 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum, Wrigley 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Great! Your weight history is out of the red zone!
21 aug 14 door lid: Deb_N
|
Congrats on getting in the orange zone :-)
22 aug 14 door lid: snezica
|
Thank you Deb and Snezica. I am actually surprised I have made it this far!
22 aug 14 door lid: gingin40
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|