Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2014
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 89,42g | Eiwit: 59,30g | Kolhy: 180,77g.
Ontbijt: Thyme (Dried), Olive Oil, Whole Wheat Pita Bread, Pineapple Juice. Lunch: Olive Oil, Stuffed Zucchini, Fresh Lemon Juice, Black Olives, Mixed Salad Greens, Kidney Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Diner: Coffee with Milk, Light or Lite Cream Cheese, Trader Joe's Persian Cucumber, Black Olives, Whole Wheat Pita Bread, Great Value White American Cheese. Snacks/Andere: Peaches, Turkish Coffee, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Watermelon. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Good for you! Keep going!
21 aug 14 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anwar Ghalayini's Gewicht Geschiedenis
|