|
ничего не происходит :( печальбеда
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 40,26g | Eiwit: 133,88g | Kolhy: 147,56g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey, Turbo Chocolate, Банан, SPAR Коктейль Сухофрукты, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Круазетт Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Минтай, Картофель Отварной, Гороховый Суп, Индейка Отварная. Diner: Вкусный День Ряженка 2,5%, Свиная Корейка (Целая, Постная), Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey, Turbo Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Oreo Печенье, Творожная Запеканка, Яблоко Зеленое, Ароматы Жизни Масло Льняное, Виноград. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tigrova666's Gewicht Geschiedenis
|