Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2022
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 71,23g | Eiwit: 105,44g | Kolhy: 145,69g.
Ontbijt: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Digusta Pao de Batata Digusta. Lunch: Alpino Chocolate Dark 61%, Hortifruti Abacaxi, Maminha Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Alpino Chocolate Dark 61%, Abobrinha Refogada, Almanara Kibe Assado. Snacks/Andere: Banana Nanica, Mamão Papaia, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Evolution Nutrition Whey Protein. meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deb_zini's Gewicht Geschiedenis
|