Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2022
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 63,00g | Eiwit: 50,41g | Kolhy: 183,99g.
Ontbijt: Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Pentol, Siomay, So Nice Sosis Sapi, Mie Sedaap Rasa Kari Ayam. Diner: Krecek, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Bakwan. Snacks/Andere: Cap Panda Minuman Cincau, HiLo Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
|
1580 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatma khairunnisa's Gewicht Geschiedenis
|