Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2022
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 55,86g | Eiwit: 68,66g | Kolhy: 178,44g.
Ontbijt: Tepung Gandum, Melts Almost Dark Chocolate, Tahu Kukus, Telur Rebus. Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Kacang Panjang Hijau, Kubis, Daun Bawang, Telur Rebus, Kecambah, Sumber Selera Bakso Polos, Nasi Putih. Diner: Kecambah, Nasi Putih, Telur Rebus, Kubis, Kacang Panjang Hijau, Sinti Bumbu Pecel. Snacks/Andere: Bakwan, Yupi Bolicious, Tricks Tricks, Nutrijell Melon, Gula Pasir. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisaoktaviani1's Gewicht Geschiedenis
|