Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2022
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 53,62g | Eiwit: 123,50g | Kolhy: 107,90g.
Ontbijt: Nut Pods Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Spectrum Organic Coconut Oil, Coffee. Lunch: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Potbelly Hot Peppers, Organic Girl Baby Kale Mix, Boar's Head Salsalito Roasted Breast of Turkey, Athenos Reduced Fat Crumbled Feta Cheese. Diner: Harris Teeter Blueberries, Peanut Butter, Quaker Old Fashioned Oats, Tanimura & Antle Bok Choy, Fried Egg , Wawa Egg White Omelet. Snacks/Andere: Now Sports Waxy Maize, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Sprouts Farmers Market Whey Protein Chocolate, Rise Bar Almond Honey Protein Bar, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SHogue42's Gewicht Geschiedenis
|