Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2022
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 57,53g | Eiwit: 132,34g | Kolhy: 100,47g.
Ontbijt: Huevo Revuelto, Castaño Pan de Molde Multigrano. Lunch: Wasil Porotos, Palta Hass, Gourmet Cúrcuma Molida, Cilantro, Gourmet Sésamo Tostado, Pimiento Rojo, Tomates, Lentejas Hervidas, Huevo Duro, Bistec de Res. Diner: Gourmet Crema de Tomate al Parmesano, Castaño Pan Integral sin Lactosa, Cilantro, Lechuga, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Quillayes Queso Mozzarella Laminado. Snacks/Andere: Lider Mayonesa a la Tártara , Kiffer Whey Performance Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ignanita's Gewicht Geschiedenis
|