Suka mikir diet ko gini amat, tapi liat teman fs juga sama diet emang banyak proses Kesalahan dulu bisa sampai obesitas kayanya karena dulu mikir kalau sakit obat nya makan Emang bener bisa sembuh tapi ternyata sakitnya sering haha jadi makan terus Baru sekarang tau, penyebab sakit akibat kelelahan berlebihan yang menimbulkan ruam merah, kurang istirahat bukan kurang makan Akhirnya bisa diet ngatur makan lagi setelah tau penyebab sakit
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|