|
Доброе утро ❤️
-100г🔥
Если вам тоже надоели спамеры(ссылки кидают) в комментариях, напишите что вы делаете в таких случаях 😘
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 95,69g | Eiwit: 73,48g | Kolhy: 113,36g.
Ontbijt: Сало, Яйцо, Колбаса, Сыр, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры. Lunch: Сильпо Куриный Биток, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Индюшиная Колбаса 🦃, Яйцо, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры. Diner: Компот без Сахара, Куриные Отбивные, Огурец (с Кожурой), Картошка с Укропом и Сливочным Маслом . Snacks/Andere: Мороженое Пломбир Доктор Комаровский, Черешня Черешня. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|