Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2022
|
143,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 98,02g | Eiwit: 122,83g | Kolhy: 103,12g.
Ontbijt: Tesco Skimmed Milk, Black Tea, Tesco Medium Avocado, Tesco Smoked Bacon Rashers, Reduced Fat Cheddar Cheese, Tesco Wholemeal Tortilla Wrap, Egg Omelette . Lunch: Cheetos Cheese Puffs, Hellmann's Coleslaw, Eastmans Wafer Thin Cooked Ham, Valley Spire British 50% Less Fat Mature Cheese. Diner: Stir Fried Vegetables, Uncle Ben's Express Wholegrain Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Prosecco. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojobck's Gewicht Geschiedenis
|