Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2022
|
131 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 51 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 30,74g | Eiwit: 80,50g | Kolhy: 82,48g.
Ontbijt: Schärdinger Meine Linie Baronesse, Kaffee Creme, Hofer Farmerschinken, Brot. Diner: Gurke (mit Schale), Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Lidl Selchroller. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
4739 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|