Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2014
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 109,85g | Eiwit: 82,18g | Kolhy: 11,11g.
Ontbijt: Coconut Oil, Organic (Kirkland), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Sweet Leaf Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon, Pan Fried (Coleman Naturals), Bacon Fat-Rendered, Large White Egg. Lunch: Almond Milk, unsweetened, organic (365), Sweet Leaf Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Salmon Croquettes 8.18.14. Diner: Organicville Sun Dried Tomato & Garlic Organic Vinaigrette, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Andere: String Cheese-Frigo Cheese Heads, Daily Chef Shelled Walnuts. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pmgraph's Gewicht Geschiedenis
|