|
☹️☹️☹️
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 45,17g | Eiwit: 45,46g | Kolhy: 108,72g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Rimi Maitsestamata Jogurt, Maxima Merikapsasalat Wakame, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Лосось, Рис Отварной. Diner: Подсолнечное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Kalev Шоколадные Конфеты Kallile. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nasja185's Gewicht Geschiedenis
|