Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2022
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 50,05g | Eiwit: 140,49g | Kolhy: 110,30g.
Ontbijt: Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Mexido, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Café com Açúcar. Lunch: Patinho Grelhado, Liza Molho para Salada Rosé, Coentro, Qualitá Alho Frito Picado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Cenouras Cozidas, Alface de Folha Vermelha, Alface Americana, Café com Açúcar. Diner: Alcatra Grelhada, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Café com Açúcar, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Qualitá Alho Frito Picado. Snacks/Andere: Sabor da Roça Bananinha, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
3993 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Bureauwerk - 10 uren en 35 minuten, Autorijden - 57 minuten, Dormir - 6 uren en 17 minuten, Google Fit - 5 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|