|
The weight seesaw strikes again. Maybe I need to refocus on my calorie deficit. Well I do if I want more progress.
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
412 kcal
|
Vet: 11,58g | Eiwit: 9,33g | Kolhy: 69,84g.
Ontbijt: Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Coffee, Forager Project Organic Cashewgurt Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
 Reacties
Strategies, sometimes we need adjust them. You're doing geeat! 👍
29 jun 22 door lid: _bec_ca
|
Eye on the prize, John. Keep aiming for Onderland just over that hill!
29 jun 22 door lid: JustBananas
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|