Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2014
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 67,68g | Eiwit: 40,52g | Kolhy: 129,88g.
Ontbijt: Safeway Deli Classic Coleslaw, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Cedar's Edamame Salad. Lunch: Fresh & Easy Lemon Cilantro Hummus, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Ak-Mak Bakeries Sesame Crackers. Diner: Lucerne lowfat 2% cottage cheese, Fruit Salad, 365 Sundried Tomatoes, Great Value Whole Natural Almonds, Red Onions, Bell Peppers, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Cedar's Edamame Salad, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Garlic, Olive Oil, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TK4130's Gewicht Geschiedenis
|