Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2022
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 140,93g | Eiwit: 120,76g | Kolhy: 90,94g.
Ontbijt: Broghies Popped Grains, Balderson Old Cheddar Cheese, Fried Egg, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Nature's Path Smart Bran, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Innofoods Keto Granola. Lunch: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Sun-Rype Slim - Blueberry Burst. Diner: Sun-Rype Slim - Blueberry Burst, Pace Chunky Salsa Medium, Avocado, Gay Lea Sour Cream 14%, Red Tomatoes, Lettuce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Broghies Popped Grains. Snacks/Andere: Jell-O No Sugar Added, Liberte Extra Creamy Greek Yogurt, Pecans, Innofoods Keto Granola, Jell-O No Sugar Added, Liberte Extra Creamy Greek Yogurt, Pecans, Innofoods Keto Granola. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|