Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2022
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 46,93g | Eiwit: 89,18g | Kolhy: 70,44g.
Ontbijt: Low Fat Milk, Golds Gym Lean X Diet Shake, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Creamed Spinach, Boiled Egg. Diner: Grilled Chicken, Creamed Spinach. Snacks/Andere: Cadbury Hot Chocolate, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet). meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vicssecret's Gewicht Geschiedenis
|