Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
fruitport
Logboek
18 mei 11
fruitport's Logboek, 18 mei 11
fruitport's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
today....protein shake,celery sticks,peanut butter,apple,3 glasses of water
99,3 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
22,2 kg
.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
0 Ondersteuners
Ondersteun
Reacties
Hey I saw you commented on my journal today and see that you're just starting out. I wanted to encourage you to stick with this because this site helped me stay on a successful path for the last year. That's how long I've been doing this. Record what you eat every single day and do be mindful of the sugars and white refined carbs. I honestly believe those things are what triggers overeating in a huge way. Good luck!
19 mei 11 door lid:
cocobutt
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
fruitport's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis