Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 26,52g | Eiwit: 34,04g | Kolhy: 134,24g.
Lunch: Yun-Yi Tahu Kuning, Ikan Tuna, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Nasi Putih. Diner: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Gula Merah, Gula Pasir, Telur, Mie Sedaap Mie Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Sosro Fruit Tea Freeze, Telur Rebus. meer...
|
|
1747 kcal
|
Activiteit:
Koken - 40 minuten, Kleding Wassen - 50 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Slapen - 6 uren en 24 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabriellazelvi's Gewicht Geschiedenis
|