Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2014
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
919 kcal
|
Vet: 38,18g | Eiwit: 66,57g | Kolhy: 90,11g.
Ontbijt: Gala Apples, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cooked Egg White, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Florida Pink and Red Grapefruit, Coffee, Water. Lunch: Fage Total 0% Greek Yogurt, Beets, Mixed Salad Greens, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Water, Bananas, Wawa Red Grapes, Blueberries, Dandelion Greens, Coconut Water. Diner: Jalapeno Peppers, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cilantro (Coriander), Water, Fresh Lime Juice, Grape Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, California Avocados. meer...
|
|
2956 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sadiebear's Gewicht Geschiedenis
|