Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 33,47g | Eiwit: 77,85g | Kolhy: 156,24g.
Ontbijt: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Ovo Mexido, Café. Lunch: Contra-filé, Legumes Cozidos, Abobrinha, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia, Arcor Butter Toffee Torta de Limão. Diner: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pimentão Verde, Alface, Tangerinas. Snacks/Andere: Trident Trident Tutti-Frutti, Café, Pêra Portuguesa, Uvas, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Yakult Yakult, Quaker Farelo de Aveia, Taeq Barra de Cereal Linhaça, Frutas Vermelhas e Baunilha, Melancia. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Millena_03's Gewicht Geschiedenis
|