Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 42,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 36,65g | Eiwit: 64,93g | Kolhy: 102,07g.
Ontbijt: Franklin Farms Extra Firm Tofu, Country Harvest 7 Grain Bread, Poached Egg. Lunch: Franklin Farms Extra Firm Tofu, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes, Franklin Farms Extra Firm Tofu. Diner: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Schmidt 647 Multigrain Bread. Snacks/Andere: Gu haagen dazs vanilla soft serve fat free sugar free yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|