Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 44,12g | Eiwit: 73,64g | Kolhy: 90,74g.
Ontbijt: Egg, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Whole Milk. Lunch: Beef Pastrami (Cured), S. Rosen's Marble Rye Bread, Dill Cucumber Pickles. Diner: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Sea Best Snapper. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1547 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|