Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2011
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 34,25g | Eiwit: 45,07g | Kolhy: 242,12g.
Ontbijt: Cap'n Crunch Cereal, Low Fat Milk. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Banana, Chicken Fried Rice. Snacks/Andere: Smooth & Dreamy Fat Free Chocolate Fudge Brownie Ice Cream. meer...
|
|
3131 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten, Zitten - 10 minuten, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|