Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2011
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 48,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
509 kcal
|
Vet: 4,94g | Eiwit: 47,89g | Kolhy: 62,02g.
Ontbijt: Onions, Beef Franks 97% Fat Free, Egg White. Lunch: Apricot fruit spread, cocopop. Diner: marinara with plum tomatoes, Tofu Shirataki Noodles, Steamed or Boiled Lobster. Snacks/Andere: cocopop, Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip, doublemint sugarfree gum. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Badminton - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|