Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 30,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 62,83g | Eiwit: 42,48g | Kolhy: 141,00g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite sem Lactose, Homemade Geléia de Amora Zero, Visconti Pão Integral, Alface de Folha Verde, Tomates, Ovo Mexido. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde, Mandioca Frita, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Piracanjuba Leite sem Lactose, Homemade Geléia de Amora Zero, Visconti Pão Integral. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elizete de Almeida's Gewicht Geschiedenis
|