Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 49,30g | Eiwit: 140,68g | Kolhy: 129,81g.
Ontbijt: GutBio Bebida Soja e Arroz, Delta Chicória e Café, Pêssegos, Continente Salmão Fumado Noruega. Lunch: Pingo Doce Atum Ao Natural, Feijão Verde, Alface, Clara de Ovo, Ovo, Nacional Massa Espiral. Diner: Uvas tipo Europeu, Salada Verde Mista, Legumes Grelhados, Ovo Cozido, Pescada Cozida, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Continente Pudim Proteico , Continente Presunto 9 Meses de Cura, Limiano Queijo 50%, Prozis Zero Wafer Morango . meer...
|
|
1564 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vera Prata's Gewicht Geschiedenis
|