Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 33,66g | Eiwit: 55,29g | Kolhy: 178,37g.
Ontbijt: Good & Gather Antioxidant Trail Mix, Countryside Creamery Half & Half , Now Foods Rolled Oats, Simply Nature Chia Seeds, Now Foods Rolled Oats, Libby's 100% Pure Pumpkin, Harris Teeter Blueberries, Coffee. Lunch: Pure Heart Seedless Watermelon, Great Value Original Beef Jerky, Ritz Toasted Chips - Main Street Original. Diner: Sour Cream, Baked Potato (Peel Not Eaten), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Del Monte Diced Tomatoes, Kroger Breaded Chicken Strips. Snacks/Andere: Target Fruit Snacks. meer...
|
|
2137 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Glorybeee's Gewicht Geschiedenis
|