Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 41,89g | Eiwit: 70,34g | Kolhy: 128,54g.
Ontbijt: Kubis, Captain Oats Rolled Oats, Telur. Lunch: Ayam Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe, Nasi Hitam. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
teaterhiji's Gewicht Geschiedenis
|