Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 23,73g | Eiwit: 58,10g | Kolhy: 170,44g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce. Diner: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Sushi de Salmão. Snacks/Andere: Melancia, Frimesa Iogurte Zero Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pamelastipp's Gewicht Geschiedenis
|