Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3419 kcal
|
Vet: 131,77g | Eiwit: 222,81g | Kolhy: 244,55g.
Ontbijt: Esselunga Top Miele, Crownfield Crunchy Müesli, Naturasí Crema di Mandorle Pelate, Watt Whey Protein 90, Fage Yogurt Greco Total 2%, Gensan Bcaa 1G, Caffè (Espresso). Lunch: Weider 32% Protein Bar Cookies & Cream, Pane Integrale, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Emmefood Petto di Pollo alla Griglia. Diner: Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Snacks/Andere: Algida Cornetto Classico (60g), Banana, Valsoia Latte Avena Zero Zuccheri , Watt Whey Protein 90, Self Omninutrition Instant Oat Pistacchio Flavour. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossi Roberto 1980's Gewicht Geschiedenis
|