Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2014
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 69,12g | Eiwit: 67,37g | Kolhy: 242,30g.
Ontbijt: V8 V-Fusion Tropical Orange, Waffles, Heinz Tomato Ketchup, Coffee, friendly farms French Vanilla Coffee Creamer (International Delight), Schnucks 2% American Cheese Singles, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Friendly Farms Lowfat Strawberry Banana Yogurt, Hanover Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, sargento Sargento(R) Chefstyle Cheese Mozzarella Shredded, fresh express iceberg garden. Diner: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, America's Choice Lite Yellow Cling Peach Slices, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Mama Cozzi's Pizza Ravioli Cheese, Orlando garlic breadsticks. Snacks/Andere: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Millville Mixed & Berry Grain Cereal Bars. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
breastfeeding - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|