Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3001 kcal
|
Vet: 115,92g | Eiwit: 103,48g | Kolhy: 278,43g.
Ontbijt: EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Sarchio Riso Soffiato, Perugina Nero 95% , Galbusera Cereali g Integrali Farciti con Crema Gianduia, Nostromo Tonno al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Diner: Ciambelle Zuccherate o Glassate, San Carlo Rustiche, Esca Cozze alla Marinara, Pane Bianco, Spaghetti alle Vongole, Vino Bianco da Tavola, Ichnusa Birra non Filtrata. Snacks/Andere: Conad Granella di Nocciole, Hero Marmellata Light alla Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Nero 95% . meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Neat - 1 minuut, Rusten - 17 uren en 44 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francirem's Gewicht Geschiedenis
|